亏损是交易不可分割的一部分，无论交易技术水平多高，亏损都不可避免。在外汇保证金交易中，尽量减小亏损、保全本金比追求盈利更为现实。要实现这一目标，关键在于学会止损。

止损是交易者最不愿执行的操作。盈利本就困难，连续止损等同于亏损，因此许多人拒绝设置止损。然而，设置止损的目的并非为了亏损，而是作为控制风险的最后一道关卡。

交易中止损最难设置，因为市场的不确定性和价格波动常导致止损被错误触发。止损正确时暗自庆幸，错误时则感到被愚弄，尤其是资金无辜损失带来的心理打击，容易引发交易恐惧，甚至丧失信心。

我们应将止损视为成本——是寻找获利机会的成本，是交易获利必须付出的代价。代价只有大小之分，难有对错之分。要获利就必须付出代价，包括错误止损带来的代价。只有坦然面对错误止损，不回避、不恐惧，才能维持正常交易并最终获利。

每个人都会犯错，交易中出错不可避免。出错时及时止损离场，避免小错酿成大错，才是最重要的。止损的作用是保护交易错误时减少损失的最后屏障。多数爆仓经历都源于亏损后不设止损、反而加仓摊平成本。

一次意外足以致命。历史上许多优秀交易员因未及时止损，一次重大失误即导致破产。只要每次交易都设置止损，就能化险为夷、趋吉避凶。虽然明知不设止损是大忌，但许多交易者仍难以改正。

面对止损设置时，常遇到以下心理障碍：

一是自以为是，不设止损；

二是害怕被止损而不设止损；

三是设置止损却不执行，到止损点舍不得平仓；

四是随意更改止损，结果被套后越陷越深；

五是建仓后不立即设止损，被套后拒绝设置；

六是不会设置止损，在不明确市场趋势时随意设置导致频繁止损。

外汇保证金交易最应遵守的纪律是开仓后立即设置止损，即使止损后价格反向运行也绝不后悔。多次止损可能引发赌气心理，让人放弃止损，但切勿这样做。反复止损虽会减少账户资金，不设止损却会导致爆仓。止损方法包括固定价位止损、技术指标止损、心理价位止损等，都能将亏损控制在有限范围内。若要减少被止损次数，则需要及时修正交易系统。